私は仕事上でのストレスを、日々感じています。そんな時には掃除をするようにしています。仕事から帰って、ご飯を食べるよりも先に掃除をするのです。掃除機をかけたり、雑巾がけをします。一時間もすると、ストレス解消になるのです。気分がスッキリしてくるのです。
以前は掃除が大嫌いでした。面倒だし、どうやってすればいいかわからなくて部屋は散らかり放題だったのです。でも今の仕事に転職してから、かなりのストレスが溜まるようになったのです。その解消法に掃除がいいよって、友人が教えてくれたのです。友人も掃除をして、ストレスを解消していたのです。
毎日そうだから、私の家はとてもきれいです。誰だって掃除をするなら、午前中にすると思います。でも私は時間がないのです。だからストレスを抱えて、帰ってきてからしているのです。それが逆に落ち着くし楽しいのです。
掃除はストレス解消もできて、部屋もきれいになるから一石二鳥なのです。やはり掃除が一番です。